Maulbeere

Mögliche Vorteile der Maulbeere:

Landwirtschaftliche Herkunft: Türkei

  • Allergene
  • Weizen: mögliche Kreuzkontamination
  • Gluten: mögliche Kreuzkontamination
  • Ei: nicht vorhanden
  • Milch: nicht vorhanden
  • Nüsse: mögliche Kreuzkontamination

Nährwertangaben ( pro 100 Gramm vom Lieferanten )

  • Energie: 1506 Kj / 360 Kcal
  • Fett: 1,82 g / davon gesättigt: 0.8 g
  • Kohlenhydrate: 82,5 g / davon Zucker: 58 g
  • Ballaststoffe: 11.7 g
  • Eiweiß: 3,4 g
  • Salz: 0,02 g

Maulbeerverbindung hilft beim Abnehmen durch Aktivierung von braunem Fett

Eine neue Studie deutet darauf hin, dass Maulbeeren der Schlüssel zu neuen Behandlungen für Fettleibigkeit sein könnten, nachdem sie herausgefunden haben, dass eine natürliche Verbindung in der Frucht das braune Fett aktiviert, den Stoffwechsel ankurbelt und die Gewichtsabnahme unterstützt. Jetzt schlagen Forscher aus China vor, dass Rutin - eine Verbindung, die natürlich in Maulbeeren vorkommt - auch bei der Behandlung von Fettleibigkeit helfen könnte.

Gesundheit für die Verdauung

Wie verschiedene andere Früchte und Gemüse enthalten auch Maulbeeren viele Ballaststoffe. Ballaststoffe helfen bei der Verbesserung der Verdauung, indem sie den Stuhl aufblähen und die Bewegung der Nahrung durch den Verdauungstrakt beschleunigen. Dies reduziert das Auftreten von Verstopfung, Blähungen und Krämpfen.

Verbessert die Blutzirkulation

Der hohe Eisengehalt in Maulbeeren kann die Produktion roter Blutkörperchen signifikant steigern, was dem Körper hilft, die Verteilung von Sauerstoff zu wichtigen Geweben und Organsystemen zu erhöhen und somit den Stoffwechsel und die Funktionalität dieser Systeme zu optimieren. Maulbeeren können die Produktion von roten Blutkörperchen signifikant steigern.

Stärkt Ihr Immunsystem

Vitamin C ist eine großartige Waffe gegen jede Infektion und fremde Krankheitserreger, da es Sie von innen heraus stärker macht. Da es nicht im Körper gespeichert oder produziert wird, müssen Sie es über die Nahrung aufnehmen.  Eine einzige Portion Maulbeeren deckt fast den gesamten Bedarf an Vitamin C für den Tag. 

Verbessert Ihr Sehvermögen

Täglich ein Glas Maulbeersaft zu trinken kann helfen, Ihre Sehkraft zu verbessern. Es hat einen hohen Gehalt an Vitamin A, das gut für die Stärkung Ihrer Sehkraft und die Linderung von Augenbeschwerden ist. Außerdem schützt er die Augen vor freien Radikalen, die im Allgemeinen die Ursache für Sehkraftverlust und Netzhautdegeneration sind.

Behandelt trockene und empfindliche Haut

Maulbeerblätter können zur Behandlung von extrem trockener Haut verwendet werden, indem man sie einige Tage lang in Kokosnuss- oder Olivenöl einlegt und das Öl anschließend auf die Haut aufträgt. Für beste Ergebnisse wiederholen Sie das Ritual mindestens zweimal pro Woche. 

Gut für Ihr Haar

Maulbeeren sind dafür bekannt, dass sie die Produktion von Melanin in Ihrem Haar unterstützen. Dadurch können Sie die natürliche Farbe Ihres Haares bewahren. Es ist besonders vorteilhaft für Menschen, die unter vorzeitigem Ergrauen der Haare leiden. Wenn Sie Maulbeersaft regelmäßig konsumieren, kann er Ihr Haar gesund machen. Sie können den Saft sogar auf Ihr Haar auftragen, um gesundes Wachstum zu fördern.

Anti-Aging-Eigenschaften

Maulbeeren sind, wie alle anderen Beeren auch, reich an Antioxidantien, die als wirksame Anti-Aging-Mittel bekannt sind und eine strahlende, jugendliche Haut fördern. 

Erhält die Herzgesundheit 

Der Verzehr von Maulbeeren ist vorteilhaft für Ihr Herz. Es stärkt das Nervensystem und reduziert schlechtes Cholesterin, wodurch die Blockierung des Blutflusses verhindert wird. So kann es das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen reduzieren.

Source reference

We have consulted scientific studies to substantiate additional information. You can find the source here:

national-institutes-of-health

health-line

united-states-department-of-agriculture

medical-news-today

ncib

american-heart-association