Winkelwagentje
Snelle info
Log in
Zoeken naar producten op onze site
Meer zien

Nurture your Body by Nature

Golden berry

Mogelijke voordelen van de golden berry:


Agrarische oorsprong: Peru

Allergenen 

  • Tarwe: mogelijke kruisbesmetting
  • Gluten: mogelijke kruisbesmetting
  • Eieren: geen
  • Melk: geen
  • Noten: mogelijke kruisbesmetting

Voedingswaarden (per 100 gram volgens leverancier)

  • Energie: 1279 Kj/ 303 Kcal
  • Vet: 1,1 g/ waarvan verzadigd: 0,1 g
  • Koolhydraten: 60,7/ waarvan suiker: 32,1 g
  • Vezels: 10,7 g
  • Eiwit: 7,1 g
  • Zout: 0.19 g

Vol met voedingsstoffen

Golden berries hebben een indrukwekkend voedingswaarden profiel. Ze hebben hoge hoeveelheden bèta-caroteen en vitamine K samen met een beetje calcium.

Hoog in antioxidanten

Golden berries hebben een hoog gehalte aan plantaardige verbindingen die antioxidanten worden genoemd. Antioxidanten beschermen tegen en herstellen de schade die wordt veroorzaakt door vrije radicalen. Dit zijn moleculen die verband houden met veroudering en ziekten, zoals kanker. Tot op heden hebben studies 34 unieke verbindingen in golden berries geïdentificeerd die voordelen voor de gezondheid kunnen hebben. Bovendien werd aangetoond dat de fenolische verbindingen in golden berries de groei van borst- en darmkankercellen blokkeren in studies met proefbuisjes. In een andere proefbuisstudie werd aangetoond dat extracten van verse en gedehydrateerde golden berries de levensduur van cellen verlengen en tegelijkertijd de vorming van verbindingen die oxidatieve schade veroorzaken, voorkomen.

Ontstekingsremmend

Samenstellingen in golden berries genaamd Withanolides kunnen ontstekingsremmende effecten hebben in het lichaam, mogelijk beschermend tegen darmkanker. 

Verhoging van immuniteit

Studies in menselijke cellen merken op dat golden berries kunnen helpen bij het reguleren van het immuunsysteem. De vrucht bevat meerdere polyfenolen die het vrijkomen van bepaalde inflammatoire immuunmarkers blokkeren. Bovendien zijn golden berries een goede bron van vitamine C. Eén kopje (140 gram) levert 15,4 mg van deze vitamine - 21% van de ADH voor vrouwen en 17% voor mannen. Vitamine C speelt een aantal belangrijke rollen in een gezond immuunsysteem.

Gezondheid van het bot

Golden berries hebben een hoog gehalte aan vitamine K, een vetoplosbare vitamine die betrokken is bij het botmetabolisme. Deze vitamine is een noodzakelijk bestanddeel van bot en kraakbeen en is ook betrokken bij een gezonde omloopsnelheid van de botten, waardoor de botten worden afgebroken en hervormd.

Verbetering van zicht

Golden berries zorgen voor luteïne en bèta-caroteen, samen met verschillende andere carotenoïden. Een voedingspatroon met een hoog gehalte aan carotenoïden uit fruit en groenten is gekoppeld aan een lager risico op leeftijdsgebonden maculadegeneratie, de belangrijkste oorzaak van blindheid. De carotenoïde luteïne is met name bekend voor het voorkomen van oogziekten. Luteïne en andere carotenoïden, waaronder zeaxanthine en lycopeen, blijken ook te beschermen tegen gezichtsverlies door diabetes.

Bronreferentie

We hebben wetenschappelijke studies geraadpleegd om aanvullende informatie te onderbouwen. U kunt de bron hier vinden:

Nationale instellingen voor gezondheid

gezondheidslijn

Verenigde Staten-landbouw

Medisch-nieuws-vandaag

NCBI

Amerikaans-hart-associatie